Hoy queremos hablar de una de las carreras más importantes de España y la más multitudinaria de Madrid, la San Silvestre Vallecana, el mítico 10.000 que este año se planta en cifras de récord para juntar a 45.000 personas entre profesionales y populares.
Pero conozcamos un poco más acerca del origen de ésta carrera..
El ultimo domingo de diciembre de 1964 daba el pistoletazo de salida el primer gran premio de Vallecas.
Sin apenas presupuesto y mucha ayuda de voluntarios consiguieron atraer a un centenar de jóvenes atletas para realizar el recorrido. No fue hasta el año 1965 cuando se estableció como fecha fija el 31 de diciembre coincidiendo con la festividad de San Silvestre y adoptando su nombre actual San Silvestre Vallecana.
Es una carrera muy diferente a las demás, tanto por numero de corredores, ambiente y horario, así que os vamos a dejar una serie de consejos por si es la primera vez que os decidís a correr ésta mítica carrera.
¡Y cuidado, que puede ser adictiva!
-Horario: Puede ser lo primero que nos llame la atención, ya que las tandas comienzan a salir a las 17.30.
Es aconsejable llegar al menos una hora antes, calentar, disfrutar del ambiente y localizar tu cajón de salida.
-Alimentación: Al ser una carrera nocturna daremos mucha más prioridad al desayuno del día de carrera y a la comida, (la cual debemos realizar unas 3 horas antes del pistoletazo de salida de nuestro cajón) que a la cena precompetición, nunca descuidando ésta.
-Día de la carrera: Por fin una carrera para la cual no es necesario madrugar. Nuestro consejo es que tampoco os levantéis muy tarde, para que el cuerpo esté activo cuando llegue el momento de la carrera. Hay gente a la que le gusta salir a trotar esa mañana 20 minutos a ritmos suaves, pero es preferible dar un paseo tranquilo de una hora para ir despertando poco a poco a nuestro cuerpo.
-Batir marcas: Os podemos garantizar que a no ser que salgáis con el grupo de profesionales es muy difícil que superéis vuestros mejores registros en un 10k , así que sólo os queda encontrar un ritmo cómodo, disfrutar del ambiente de la carrera y ganaros la cena de noche vieja y las uvas.
Desde F&C queremos desearos una feliz salida del año y que el 2018 os traiga muchísima salud y nuevos proyectos tanto en lo personal como en lo deportivo . FELICES FIESTAS