Consejos básicos para cuidar tu dieta y tu salud en Navidad.
Por mucho que intentes cuidarte en Navidad, durante estos días, tus hábitos se están alterando notablemente: practicas menos ejercicio, no sigues de la misma manera tus rutinas deportivas, descuidas tu alimentación e ingieres más calorías de la cuenta. No queremos ser muy pesimistas, pero tanto...
diciembre 30, 2022
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