RUTINA DE ENTRENAMIENTO: SEMANA 3
Arrancamos la semana 3 de entrenamientos y qué mejor manera de hacerlo que con un entrenamiento de los que dejan huella. Hemos tenido 2 semanas de entrenamiento full body y entrenamiento de Tabata. En ésta tercera semana, la Ketllebell (también llamada "pesa rusa") va a ser...
junio 19, 2019
0