Consejos para mejorar la motivación en el deporte.
Existen muchos factores que influyen en que una persona practique deporte de manera más o menos continuada en el tiempo y uno de ellos es la motivación. Motivación y deporte deben ir de la mano para no abandonar la práctica de ejercicio y, sobre todo, para...
febrero 14, 2023
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«EMPIEZA EL AÑO EN SEPTIEMBRE»
Estamos cerca de terminar las vacaciones y para algunos de nosotros ya empieza la vuelta al trabajo… ¿Por qué esperar a enero para empezar el año de propósitos? ¿Por qué no empezar ya con la “Operación verano 2020”? Desde siempre hemos tenido una costumbre muy mala...