5 claves para perder grasa sin perder músculo
¿Cómo perder grasa sin perder músculo? Sin duda, ésta es una de las preguntas más frecuentes en el fitness. Y es que uno de los problemas más habituales cuando queremos bajar nuestro porcentaje de grasa es que también perdemos nuestro músculo. Sin embargo, hay que partir de una idea fundamental: no perder nuestra musculatura no es solo una cuestión de estética, sino también de salud. Te contamos cómo conseguirlo.
enero 11, 2022
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