5 VERDADES SOBRE EL ENTRENAMIENTO CON PESAS EN MUJERES
Existen varias afirmaciones falsas que rodean del entrenamiento con pesas en mujeres, entre ellas: “si entreno pesas voy a estar muy musculada”; “solo hago cardio que es la mejor forma de adelgazar”; “solo quiero hacer ejercicios de fuerza en las piernas para perder grasa en...
noviembre 29, 2018
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