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Tipos y beneficios de una rutina de entrenamiento

¿Quieres comenzar a hacer ejercicio para mejorar tu estado físico y de salud? Cuando la gente decide ponerse en forma recurre, en la mayoría de los casos, a un gimnasio o a un entrenador personal. Con la guía de un monitor que establezca una rutina de entrenamiento será mucho más fácil alcanzar nuestros objetivos. En Fitness Coach planificamos entrenamientos de máxima eficacia con un programa específico de rutinas. Adaptamos el entrenamiento a la persona, deportista o no, dependiendo de las circunstancias, capacidades y metas a lograr.

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